Giảm đau khớp gối nhờ ăn nho

Hiện nay có rất nhiều người đang bị chứng đau đầu gối hành hạ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cản trở mọi sinh hoạt trong cuộc sống.

Tuy nhiên nay đã có tin vui cho những người bị benh thoai hoa khop goi vì theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) cho thấy ăn nho thường xuyên có thể giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động và tính linh hoạt của khớp gối.

Các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát ở các tình nguyện viên nam và nữ bị viêm khớp được cho dùng nho dưới dạng bột khô hoặc dùng giả dược. Kết quả cho thấy những ai có chế độ ăn uống giàu nho giảm đáng kể cơn đau và các triệu chứng của viêm khớp gối.

Do bệnh viêm xương khớp mạn tính dễ xảy ra ở những người trên 45 tuổi và phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nam giới. Chính vì thế mọi người nên thêm nho vào chế độ ăn uống mỗi ngày có thể giúp giảm đau.

Nguồn thanhnien.com.vn